Le Massage Sportif en DUO
(30 minutes – 60 minutes)

Le massage sportif

Le massage sportif est une technique de massage ciblée conçue pour les athlètes. Il vise à préparer les muscles à l’effort sportif à venir et à accélérer la récupération après en éliminant rapidement les courbatures. Ce massage peut être plus intense que d’autres types de massages et implique souvent des mouvements de drainage, de pétrissage, de friction et d’étirement.

Prolongez votre expérience de relaxation dans notre espace détente en dégustant une boisson chaude et une collation offertes.

La formule est aussi disponible en solo !

Merci d’arriver 15 minutes avant l’heure du soin.

112,00 192,00 

Le massage sportif
Zone touchées Tout le corps
Pressions Ferme
Mouvements Palper, rouler, frictions, pressions ciblées, étirements
Rythme Lent et modéré
Accessoires Non

  • Prépare les muscles à l’effort physique
  • Améliore la circulation sanguine
  • Réduit les tensions musculaires
  • Accélère la récupération après l’exercice
  • Aide à prévenir les blessures sportive

  • Idéal pour une préparation musculaire sportive et/ou en récupération musculaire après un effort sportif important (permet de préparer les muscles à l’effort sportif à venir et à éliminer ensuite rapidement les courbatures). A faire avant et après un évènement sportif
  • Il n’est pas recommandé pour les personnes ayant des problèmes de peau, de varices ou en cas de lésions cutanées.. Il est également déconseillé pour les femmes enceintes
  • En cas d’état aigu d’une maladie : fièvre ou inflammation
  • En cas de fracture ou de blessure musculaires pas totalement guéries, il n’est pas recommandé de se faire masser
  • Non recommandé dans le cadre de pathologies lourdes évolutives (cancer de -5 ans, sida, polyarthrite en phase aigüe, diabète)
  • Contre-indiqué chez les femmes enceintes, lors du 1er trimestre de grossesse

Description

Le massage sportif est une technique de massage ciblée conçue pour les athlètes. Il vise à préparer les muscles à l’effort sportif à venir et à accélérer la récupération après en éliminant rapidement les courbatures. Ce massage peut être plus intense que d’autres types de massages et implique souvent des mouvements de drainage, de pétrissage, de friction et d’étirement.

Prolongez votre expérience de relaxation dans notre espace détente en dégustant une boisson chaude et une collation offertes.

La formule est aussi disponible en solo !

Merci d’arriver 15 minutes avant l’heure du soin.

Informations complémentaires

Durée du soin

30 minutes, 60 minutes