Madérothérapie : une technique naturelle au service de la minceur et de la récupération sportive.
Venue d’Amérique latine, la madérothérapie (ou “thérapie par le bois”) séduit de plus en plus les adeptes du bien-être et les personnes en quête de résultats visibles, durables et naturels. Pratiquée dans notre centre exclusivement de manière manuelle par des praticiennes certifiées, cette technique ancestrale allie précision du geste et puissance des outils en bois pour stimuler, remodeler, drainer et détendre. Que votre objectif soit minceur ou sportif, la madérothérapie offre des bénéfices concrets dès les premières séances.
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
La madérothérapie repose sur l’utilisation d’instruments en bois aux formes variées (rouleaux, ventouses, champignons…) spécifiquement conçus pour épouser les courbes du corps. Grâce à des mouvements rythmés et ciblés, la madérothérapie active la circulation sanguine, relance le système lymphatique et agit en profondeur sur les tissus adipeux ou musculaires. Elle est reconnue à la fois pour son action esthétique et thérapeutique.
Objectif minceur : une approche naturelle et ciblée.
La madérothérapie est particulièrement efficace pour celles et ceux qui souhaitent :
Réduire la cellulite (aqueuse, adipeuse ou fibreuse)
Raffermir la peau
Améliorer le drainage lymphatique
Remodeler la silhouette
Le massage profond favorise l’élimination des toxines, déloge les amas graisseux et stimule la production de collagène. Le résultat : une peau plus lisse, un corps plus sculpté et une sensation de légèreté.
Quelle fréquence pour une cure minceur efficace ?
5 séances : pour une action ciblée sur une zone (cuisses, ventre…)
10 séances : pour un remodelage global et un effet durable
Fréquence recommandée : 2 séances par semaine au début de la cure, puis 1 séance par semaine.
Entretien : 1 séance toutes les 2 à 3 semaines
Chez nous, chaque cure minceur commence par un bilan personnalisé : analyse du type de cellulite, habitudes alimentaires, hygiène de vie. Cela nous permet de proposer un protocole sur mesure, souvent sous forme de cures de 5 ou 10 séances, combinées à des conseils nutritionnels et l’utilisation de produits complémentaires à domicile pour optimiser les résultats.
Objectif sportif : récupération et performance au rendez-vous.
La madérothérapie ne s’adresse pas uniquement aux personnes en quête d’un objectif esthétique. Les sportifs, amateurs ou confirmés, peuvent également bénéficier de ses effets sur :
La récupération musculaire
La réduction des tensions ou courbatures
L’amélioration de la mobilité articulaire
La prévention des blessures
En agissant sur les fascias (tissus conjonctifs), la madérothérapie détend en profondeur, favorise une meilleure récupération après l’effort, et prépare les muscles à l’activité physique. C’est une excellente alternative ou un complément aux massages sportifs traditionnels.
Quelle fréquence pour un objectif sportif ?
1 séance ponctuelle : idéale après un entraînement ou une compétition
5 séances : pour un suivi régulier ou une préparation physique ciblée
Fréquence recommandée :
1 séance par semaine en phase d’entretien
2 séances par semaine en phase d’intensification ou de préparation d’épreuve
Une pratique encadrée et personnalisée.
Au sein de notre centre, la madérothérapie est pratiquée manuellement avec rigueur et expertise, dans un cadre professionnel et bienveillant. Chaque séance est adaptée à votre morphologie, vos besoins et vos objectifs. Nous veillons à :
Respecter les zones sensibles
Adapter l’intensité du massage à votre ressenti
Suivre l’évolution de vos résultats tout au long de la cure
Quelques conseils pour optimiser les bienfaits de votre cure
Hydratez-vous généreusement avant et après la séance pour aider au drainage
Adoptez une alimentation équilibrée pour accompagner la perte de volume
Pratiquez une activité physique régulière, même douce, pour stimuler la circulation
Appliquez les produits recommandés à la maison (crèmes drainantes, raffermissantes…)
La régularité est la clé. C’est pourquoi nous vous proposons des formules de cures complètes, avec un suivi personnalisé pour maximiser vos résultats.
Envie de découvrir les bienfaits de la madérothérapie ?
Que vous souhaitiez retrouver une silhouette plus ferme ou accompagner votre pratique sportive, la madérothérapie est une méthode douce, naturelle et efficace. Pour en savoir plus, nous vous invitons à prendre rendez-vous pour un bilan personnalisé : c’est la première étape vers un accompagnement sur mesure, adapté à vos objectifs et à votre corps.